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«Die Suchtlüge. Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen» von Gaby Guzek beleuchtet aus neurobiologischer Perspektive verbreitete Fehlannahmen über Abhängigkeiten und zeigt, wie aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung ein tieferes Verständnis von Suchtverhalten und nachhaltigen Ausstiegs-Strategien ermöglichen. Im 2023 erschienenen Sachbuch «Die Suchtlüge. Der Mythos von der … Read more

Ein liebevoll illustriertes Kinderbuch lädt dazu ein, die Welt der Gefühle spielerisch zu erkunden. Das „große Bestimmungsbuch“ mit dem Monster Eddie macht Emotionen sichtbar und begreifbar, indem es 14 Gefühlswelten kindgerecht darstellt und zeigt, wie Mimik und Körpersprache helfen, Stimmungen zu erkennen. Pädagogisch wertvoll für Familien, Kindergarten und Schule. Mit Gefühle – Das große Bestimmungsbuch. … Read more

Ein Kinder- und Jugendbuch, das auf einfühlsame, altersgerechte Weise erklärt, wie Ängste im Alltag entstehen können und wie Kinder mit ihnen umgehen können. Mit praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Platz für eigene Einträge bietet es jungen Leser:innen Unterstützung beim Verstehen und Bewältigen ihrer Gefühle. Mit Ängste hat doch jeder! – Wie du sie mit Mut überwinden … Read more

Mit „Stärken sichtbar machen: Wie Kompetenzkarten Elterngespräche verändern “ erhalten Fachpersonen ein konkretes Instrument, um Elterngespräche wertschätzend und kompetenzorientiert zu gestalten. In «Stärken sichtbar machen – Elterngespräche mit Kompetenzkarten gestalten» zeigt Fabienne Kilchner, wie Gespräche zwischen Schule, Elternhaus und Fachpersonen mit Struktur und Ressourcenblick geführt werden können. Das beiliegende Karten-Set mit über 70 illustrierten Karten … Read more

Pausen sind kein Luxus — sie sind Grundlage für Gesundheit, Ausgeglichenheit und ein selbstbestimmtes Leben. „Die Mañana-Kompetenz“ zeigt, wie Muße zu innerem Kompass wird. In unserer Gesellschaft zählt oft: schnell, effizient, immer verfügbar — doch genau darin liegt eine Gefahr: dauerhafter Stress, Überforderung, emotionales Ausgebranntsein. „Die Mañana-Kompetenz – Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben“ … Read more

Kinder ihre inneren Kräfte entdecken lassen – mit dem Kartenset „Superhelden Superkräfte“ von Melanie Busse. Mit «Superhelden Superkräfte» eröffnet ein neues Material des Sternwiese Verlags kindgerechte Wege, um Selbstwirksamkeit und emotionale Kompetenz zu fördern. Die 60 liebevoll gestalteten Bild-Textkarten machen innere Stärken wie Mut, Freundlichkeit, Ausdauer oder Empathie sichtbar und nutzbar — gerade in Zeiten, … Read more

Ein neuer Blick zeigt, wie bei ADHS/ADS nicht nur Symptomkontrolle zählt, sondern auch Umfeld‑ und Entwicklungsfaktoren für Folgekrankheiten zentral sind. Die Autorin Ursula Davatz präsentiert in „ADHS/ADS Folgekrankheiten. Psychiatrie im Offside“ (Edition Rüegger, 2025) eine kritische Analyse der üblichen medizinischen Behandlung von ADHS/ADS‑Betroffenen und argumentiert für einen weiter gefassten Ansatz. Dabei zeigt sie, dass Symptome wie Aufmerksamkeits‑ und Impulskontrollprobleme … Read more

Mit „Im Kampf gegen Spielsucht und Wettmafia“ schildert Thomas Melchior eindrücklich seinen Weg vom geachteten Leistungssportler und Banker in die zerstörerische Welt der Sportwetten und zurück in ein engagiertes soziales Wirken. Zwischen persönlicher Krise, Haft und aktivem Einsatz gegen Wettbetrug im Amateurfussball eröffnet das Buch eine seltene Perspektive auf Spiel- und Wettprobleme im Kontext gesellschaftlicher … Read more

Effektive Verhaltensänderung gelingt durch kleinste Schritte – „Die Tiny Habits®-Methode“ von BJ Fogg erklärt praxisnah, wie winzige Gewohnheiten Grosses bewirken. „Die Tiny Habits®-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung“ von BJ Fogg, übersetzt von Felix Mayer und im btb Verlag erschienen, stellt einen einfach umsetzbaren Ansatz vor, um Verhaltensänderungen dauerhaft zu etablieren. Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass … Read more