Ein fundierter Blick auf die Folgen von Überfluss und Dauerstress – mit praxisnahen Impulsen für mehr Balance im Alltag und in der Präventionsarbeit. In «Zu viel von Allem und zu wenig vom Richtigen» beleuchtet Michael Lehofer im Kneipp Verlag die Herausforderungen einer Gesellschaft, die von ständiger Verfügbarkeit und wachsendem Leistungsdruck geprägt ist. Das Werk zeigt … Read more
Welche Bedürfnisse fördern psychische Gesundheit nachhaltig? Dieses Buch zeigt verständlich, welche seelischen Grundbedürfnisse Menschen stärken und wie sie im Alltag bewusster wahrgenommen und genährt werden können. Mit Siebensachen für die Seele – Was wir wirklich brauchen, um psychisch gesund zu bleiben legt Christian Firus im Patmos Verlag eine verständliche Einführung in zentrale Grundlagen der psychischen … Read more
Selbstverlust im Alltag erkennen und gegensteuern: fundierte Impulse zur Stärkung der psychischen Gesundheit in einer überreizten Gesellschaft. In Wir sind überall, nur nicht bei uns – Leben im Zeitalter des Selbstverlusts zeigt Georg Milzner (Beltz Verlag, 2017), wie stark moderne Lebensbedingungen die Wahrnehmung des eigenen Selbst beeinflussen. Zwischen Dauererreichbarkeit, Leistungsdruck und digitaler Reizflut geraten innere … Read more