Selbstoptimierung – Weiterbildung für Personen aus dem Freizeitbereich

Mitten im Fitness-Boom und in einer Welt, in welcher sich die sozialen Medien als Plattform für die eigene Selbstdarstellung anbieten, müssen sich Heranwachsende fragen, wer sie sind, was sie ausmacht und was sie erreichen möchten. Das kann ganz schön herausfordernd und stressig sein.

In der Weiterbildung informieren wir über Fakten und Hintergründe und zeigen Möglichkeiten auf, wie man in der Jugendarbeit, in Sportvereinen oder anderen Bereichen das Thema aufgreifen und Jugendliche unterstützen kann.