Gehirn im Digitalstress
Wie beeinflussen Smartphone, soziale Medien und digitale Dauerreize unser Gehirn? Dieses Sachbuch beleuchtet verständlich und wissenschaftlich fundiert die Auswirkungen der Digitalisierung auf Aufmerksamkeit, Kommunikation und psychische Belastung im Alltag.
Mit «Von der Steinzeit ins Internet – Der analoge Mensch in der digitalen Welt» legt der Neurowissenschaftler Lutz Jäncke im Hogrefe Verlag eine verständliche Analyse zur Wirkung digitaler Technologien auf den Menschen vor. Im Zentrum stehen Fragen nach Aufmerksamkeit, sozialem Verhalten und dem Umgang mit der stetig wachsenden Informationsflut. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse werden mit Beispielen aus Alltag und Gesellschaft verbunden und zeigen, wie digitale Medien Denk- und Kommunikationsprozesse verändern können.
Fachpersonen aus Prävention, Bildung und Gesundheitsförderung finden eine fundierte Grundlage, um digitale Belastungen besser einzuordnen. Themen wie Reizüberflutung, Multitasking oder permanente Erreichbarkeit werden sachlich erklärt und kritisch reflektiert. Gleichzeitig wird deutlich, dass digitale Technologien nicht nur Risiken, sondern auch Chancen mit sich bringen, wenn sie bewusst genutzt werden.
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